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在宅療養生活で見たこと、思ったこと、を伝えます。

日記　２１９０　寝ても疲れが取れない…それは心が疲れている証拠！禅僧・精神科医が教える「心の疲労」回復法

2022年05月30日 | 日記
＜　気付かない　＞


それに気付かない自分がいました。


かつての自分です。


先週は体調的にも疲れが溜まって、横になる日が２日ありました。
　　　↓



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