お昼は1時がちょうど良い

在宅療養生活で見たこと、思ったこと、を伝えます。

日記 2017 日本の総人口1億2614万人高齢化率は過去最高に

2021年11月30日 | 日記
< 確定値 >昨年の国勢調査の結果が出ましたね。私はインターネットから回答しました。そうして見ると、東京というのは日本の人口の10人に1人がいる事になり、物凄いパワーがあります。日本人の人口も出ています。123,398,962人。   ↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/politics/kyodo_nor-202111300 . . . 本文を読む
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日記 2016

2021年11月29日 | 日記
< お初です >ハロ、日暈(ひがさ)の撮影、お初です。太陽のまわりに現れる虹のような光の輪。ハロまたは日暈(ひがさ)と言います。完全なまん丸ではありませんでしたが、ちょっと嬉しい。時間は正午過ぎ。結構眩しかったです。 . . . 本文を読む
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日記 2015 「8時間睡眠がベスト」はウソ?睡眠研究の権威が明かす「快眠法」のウソ・ホント

2021年11月28日 | 日記
< 最新の知見 >私の主治医の診察では、睡眠障害により日中の眠気が日常の生活の影響していないかをカウンセリングしながら診ています。つまり、昼間何らかの活動ができていればその時は良しと。そして気分的にフラットなら。最新の知見、参考になります。長めの記事。   ↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/dailyshincho/life/dailyshin . . . 本文を読む
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日記 2014

2021年11月27日 | 日記
< 寒い >昨日の浅間山(雪は斑(まだら))今日の浅間山(雪で多くの部分が白くなっています)風も強く、手ぶれをしないようにシャッターを押すのが精一杯。日中は気温が上がらず、暖房しました。*スマホ版で2枚目の写真が反映されていないのでスマホから追加してみました . . . 本文を読む
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日記 2013

2021年11月25日 | 日記
これはいかがでしょうか2018年11月21日スマホ版gooブログのお知らせに「夕日がきれいな季節ですね。イチオシの夕日画像を見せてください」とあり、投稿せずにはいられなくなりました。 . . . 本文を読む
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日記 2012

2021年11月24日 | 日記
< ここらで小休止 >2015年11月からほぼ休まずに投稿してきたこのブログ。毎日のネタに事欠くことは無いのですが、ここらで小休止をしようと思います。と言っても、完全に休むというのではなくて、「これは是非」というものに絞って投稿する形にしたい。もしかしたら、二日投稿して一日休むとか、三日に一回とか、あるかもしれません。要するに不定期投稿の形に。最近は、自分の内なるエネルギーが以前よりも減少している . . . 本文を読む
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日記 2011 脳を知る電子たばこの危険性血栓や副流煙の悪影響も

2021年11月23日 | 日記
< 結構キツイっす >5年位前の事です。場所はフルサービスのガソリンスタンドの一角にある休憩所でした。その日入った途端に目がチカチカ、喉がいがらっぽくて咳き込みそう。異臭もするし。おかしいな? 何だろう。数分後に理由が判明。電子たばこを吸っている人がいたのです。煙が無いので直ぐには気付きませんでしたが、体の方は直ぐに副流煙に拒否反応を示しました。参った参った、という一幕。   ↓gooニ . . . 本文を読む
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日記 2010 自分の歯維持で割引の認知症保険業界初、第一生命12月に発売

2021年11月22日 | 日記
< この歳で >この年で生命保険に加入は無理。でも、一つだけ関係しているのは歯。高齢者にも拘わらず全部自分の歯。神経も全部残っています。すると、私は認知症になりにくいのかな。いつまで全部自分の歯でいられるのか挑戦。   ↓gooニュースhttps://news.goo.ne.jp/article/kyodo_nor/business/kyodo_nor-2021112201000823 . . . 本文を読む
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日記 2009 甘党の人ほど「イライラしやすい」科学的根拠糖への依存度は「麻薬を超える」という衝撃事実

2021年11月21日 | 日記
< 甘党ではないけれど >自分では甘党と思っていないのですが、最近3時に「あんぱん」を食べるようになりました。1個95円の従来からある大きな物では無く、5個入りの小さな物でも無く、3個入りのものが最近売っていて、それを1個食しています。一袋90円で三日持ちます。この程度なら依存とは考えていません。コーヒーはブラック専門で、紅茶もストレート、朝食のパンにはブルーベリージャムを少々。   ↓ . . . 本文を読む
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日記 2008 シニアのスマホ依存不眠や体調不良の原因に…使い方の見直しを

2021年11月20日 | 日記
< 画面の仕様 >私はスマホ依存症ではないと思うのですが、画面の仕様によっては像が目に残り数秒〜10秒近くボワーンとします。どういう事かと言うと、従来の液晶だと比較的長い時間でも見た後は何ともないのです。ところが、ここ数年の間に発売されたスマホの画面のOLED(有機LED)は5分以上見ると、残像が目の中に残って不快。AndroidでもiPhoneでも順次OLEDに切り替わっています。ネット上でも散 . . . 本文を読む
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