＜ 暑いとつい・・ ＞
昨日は当地の近くでも３５℃超えの「猛暑日」となり、今日も同じくらいの暑さ。
部屋の中でさえ夕食時は３０℃、今日もほぼ同じ。
暑いとつい、飲食に関して冷たいものが欲しくなり、涼を得たくなりますね。
問題は程度という事。
冷たい食べ物、冷たい飲み物で「腸」を冷やし過ぎるとその結果、体に害が。
↓ gooの記事
クーラーしながら寝るのはOK？ 「夏の冷え」から身体を守る方法
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部屋の中でさえ夕食時は３０℃、今日もほぼ同じ。
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冷たい食べ物、冷たい飲み物で「腸」を冷やし過ぎるとその結果、体に害が。
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