ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理　

日誌(3月11）[日]　古川先生と社事大大学院1期生

2012年03月11日 00時09分32秒 | Weblog

★写真説明
古川先生の退職祝いのスナップ
★起床；6時30分　就寝；1時　体重；？
★昨日の運動
ばし
★今日の日程
7時30分；ジョッキング（皇居外周）　　17時；羽田発
★振り返り
昨日は大学院の恩師である古川先生の退職祝いに案内され出席した。久しぶりに院1期生に、2期生にあった。皆さんそれなりに元気であった。そんな1日であった。
★感謝
Fさんに感謝　Hさんに感謝　Aさんに感謝　Sさんに感謝　
★天気
今日の予報は快晴。気温7度　今日は東京から那覇に帰る。