朝 6：40
昨日スーパーで値引きの🍙作り置きがもうなくなったから。
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅してまずは 19：10
もう外せないよ～🍺 おかしのまちおかで
買ってしまった
夜 20：00
これ食べて終わりにしちゃいました。
昨日いっぱい野菜買い込んだのに。。。
帰宅時の歩数計 9345
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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