最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

土曜日

2023年07月15日 | 今日の食事日誌

朝 10:00
 

遅くまで寝てたわけではないけど、朝ごはん遅くなった。

 

昼 13:10
 
とろろそば
残念ながら80gのお蕎麦
一束100gのものも減ってきた

お弁当用のかぼちゃを煮すぎて崩れた

 

おやつ

 

夜 20:50

水菜をさっと湯がいて、豚肉はオリーブオイルで焼いた。


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