朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：35
この中華おこわ、、美味しくなかった。
半分冷凍して置いたもの。
19：45 ☕
アイスもつい。。。
帰宅時の歩数計 8919
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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