最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2023年03月03日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

今朝はたい焼き(白あん) 🍌 ☕

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

一番安かった

夜 20:50
 
青物野菜を買い忘れてたので団地内のスーパーで
高くても菜の花か絹さやを買いに行ったけど何もなし
さすがにひな祭りだから?
仕方なく冷凍のオクラをちらす

はまぐりのお吸い物もあったけど、やっぱり無難に定番「松茸」

昨日買った道明寺と草餅

食べ過ぎだ~

 

帰宅時の歩数計 10430


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