最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

木曜日

2023年11月09日 | 今日の食事日誌

朝 6:30
 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

食べるものはあるのに
スーパーに寄ってしまった(ポイント5倍の日)
午後から額がちょっと熱くて、まさか熱?
帰宅して測ったけど36.4
足元寒かったのかな?
その後は大丈夫でした。

 

夜 20:05

カレーパンと焼きそばパン 値引きのパン買ってしまいました
やっぱりパン好きなんだな。。

 

帰宅時の歩数計 9407


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