朝 8：10
午前中のおやつ
スナックミー 北海道産小豆のずっしりきんつば
買い物してから、、
遅いお昼 15：00
ソイモス野菜バーガー🍔
葛トロピカル コーヒーシェイク
夜 19：35
すぐお蕎麦
冷凍して置いたつな八の半額の天ぷら
海苔のせすぎた
20：50
インスタントコーヒー
帰宅時の歩数計 6885
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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