最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

金曜日

2022年05月27日 | 今日の食事日誌

朝食　６：５０

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

 

夕飯前に鯛焼き２個食べちゃいました

実は最悪なことをしてしまって、、
昨日の夜に炊くはずだったご飯。←夕飯用
炊くのを忘れていたこと思い出したのが20時間後
なんとか大丈夫そうだったので炊きました

夕飯　９時

解凍して置いた豚肉の事も危うく忘れるところでした


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活

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