木曜日

朝　6：40
　

 

お昼のサラダとヨーグルト

今日からキャベツ→レタス

 

帰宅　ますこれ

 

夜　20：10

ナスとピーマンのみそ炒め　
🍆が痛まないうちに。殆どお弁当のおかずに。

30円引きのおはぎ

キュウリのぬか漬けは浅漬け
大根がしょっぱくなり過ぎるのでちょっとお休み

調子に乗って値引きのこれ
体重が安定して増えないことをいいことに。。
油断大敵

 

帰宅時の歩数計　8117