最近話題の「マインドフルネス」は「瞑想」法です。瞑想は、元来は仏陀の修行法の一つで、いわば「心の筋トレ」です。
仏教の修行僧とはいきませんが、私たちの日常生活においても、人間本来の在り方や、気持ちの持ち方を古来の教えから知る事で、生きる意欲や活力が湧いてくることがあります。
今日の学びは、
「至誠惻怛 （しせいそくだつ）」
幕末に備中松山藩の財政危機を救い、藩政改革を成し遂げた「山田方谷」(やまだほうこく) が河井継之助に贈った言葉です。
人は、まごころ（至誠）と、いたみ悲しむ心（惻怛）があれば、やさしく（仁）なれます。
そして、目上にはまことを尽くし、目下にはいつくしみをもって接する生き方を示した言葉です。
心の持ち方次第で、物事をうまく運ぶことができ、至誠惻怛の気持ちで生きることが人としての基本であり正しい道、と説いています。
この考えの根幹にあるものは、『領民（国民）を富ませることが国を富ませ、活力を生む』という、今風にいえば「働き方改革」で働く人たちを富ませれば(富の意味は、金銭的な富だけではなく、心の豊かさや至福感を含めたもの)、企業や国は発展し、活力のある社会をつくり出す事が出来る！という事だと思います。
至誠惻怛は、私の「座右の銘」でもあります。
私自身、日常の仕事や「場」つくりにおいて「至誠」を具現化する5S活動を意識的に取組んでいます。
その5Sとは、
Sincerity. おもてなし
Speedy. 迅速に
Smile 笑顔
Security 安全
Sensibility 目配り、気配り、思いやり
どれも当たり前のことですが、日常の忙しさから、心のゆとりが無くなってしまう事もあります。
そうした時には、至誠惻怛を思い起こします。