４日金曜日 寺西サロン＆14サロン 合同での改善センターにて健康体操
講師は お馴染みの岡本先生
漫才師のような軽快愉快な語り口
また温かく全てを受け入れてくださるような お人柄
お話しを伺っていると老いや認知症も怖くない！
と気持ちが前向きになれます。
村内でも人気沸騰中でございます。
みんなで大きな声で掛け声をかけながらの体操
声を出す 発声するということは
心肺機能や 誤嚥防止にも役立つ筋肉を鍛えることに繋がるそうです。
先生の一人コントに皆さん笑みが こぼれます。
ゲームやレクは間違えてもおおいに結構！
間違えても、やれること。やろうとすること。
そして こうして楽しめるのが
一番の目的！
皆さん、この先も認知症の心配など全く ありません！！
介護保険は掛け捨てだと思って下さいと先生談(笑)
先生に元気とパワーを注入して頂き 皆さん一段と、お若くなられたようです。
岡本先生 お世話になりました。
皆様 お疲れ様でした。
