大玉村社協ブログ 

大玉村社協の日々の出来事や、お知らせなどをアップします。

チャーリーズエンジェル育成

2015年02月10日 14時13分10秒 | 富岡社協サロン

 雪模様の大玉村ですが、村内応急仮設住宅集会所の健康サロンが今週も開催されました。



寒い寒い。




本日の健康サロンは、郡山市NPO法人空手道熊田道場より、先生がいらしてくださり、なんとなんと空手体操を教えていただきました。

皆さんチャーリーズエンジェルを目指すべく、裸足になって頑張ります。



まずはもっくそぉぁ~~~(黙想)心を落ち着けて研ぎ澄まします。
軽いストレッチをした後、突きの練習です。

腰をひねらず、膝を軽く落して、「せいやっ」
次は、蹴り

そして、軽く組手でいいのかな?

お手本を見せてもらい、早くもやってみます。

いやぁ~皆さん勇ましい

チャ~リ~に呼ばれる日も近いんじゃないでしょうか。


体も温まり、皆さんは、続けたらやせるよ。うんうん。と口々に仰っていました。
熊田道場の皆さんありがとうございました。

そして、村内仮設住宅にはエンジェルズがいるので、よからぬことを考える方は気を付けてくださいね
一撃デス(^_-)-☆

 

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