エアロビクスビデオなど 30本以上。観賞用コレクション？ではありません。実践用。
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結果は 見る見るうちに出るわけではないのですよ。
でも、風邪とかほとんどひかないし、すっごい体力あります。わたし。
ヨガは いいですね？体の硬い若い女性は魅力半減ですものね？
素敵なスタイル保ってらっしゃるんですね！
近頃日本ではヨガがブームなので
私もＤＶＤ買いましたが、まだ実践できてません・・・汗
カズさんを見習いまーす♪
ＰＳ：ブックマークありがとうございます☆
とても光栄です！☆