【ゴージャスおしゃれライフ】in オーストラリア

ゴールドコーストの海や町並み、料理、ボーダーコリーとの日々,
「美しい生活臭のない癒され写真」を掲載しています。

綺麗を頑張るのもそれなりに大変よ

2006年04月13日 09時18分18秒 | オーストラリア、ホワイトシェパード&ラブ
週に二回 エアロビとキントレは欠かせない。


馴染みのエステシシャンが帰国して以来
長らく行ってなかったエステに
ついに通い始めた。
エステは 行くとなると 続けないと意味がない。
イオン導入(?)とかなんとかピーリングですって。

オネーさんの優しい手で お顔や頭皮をマッサージしてもらうのは
気持ちよいです。
普通そんな場所で「寝なさい」と言われたら
絶対眠れないだろうに
触ってもらっていると ついついウトウトしてしまう。

お友達のRちゃん親子ツーショット朝から主婦話題で少しだけおしゃべり。


仕事前のスタッフとのフォト。((カズ左端)

普段はこんな風なオパールカズの一日。
(ケイタイ電話は持ち歩かないがカメラはいつも持ち歩き・・・ブログにはまってる)
仕事風景は この次。

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
けいたいすとらっぷ (キョン)
2006-04-14 22:11:27
いつも見てます

ください
返信する
Unknown (kaz)
2006-04-15 07:11:57
もちろん!

オーストラリアでお渡しします
返信する
ジムジャンキー (プロK)
2006-04-15 20:01:55
風邪でしばらくジムに行けなかった。

そうすると効果抜群に体重が増える、、。

食べる量は変わらず、または増えるのに

消化できないですから、。



エアロビのようなハードなカーディオは

効きますね。



あああ、増やすのは簡単ですが、、

落とすのは至難のわざなのです。。



さて、今週からまた頑張りましょう。

返信する
Unknown (kaz)
2006-04-16 11:42:23
おっしゃる通り。



カズの体重は右肩上がり。

もうどうにも止まらない。



こっちは、もう代謝率が右肩下がり。

頑張ってエアロビしてもそんなに影響しないっぽい。

要は食べるのを控えるの一番効果的ですね?

~しみじみ



でもあきらめた時点で終わるもんね
返信する

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