自分磨きしましょう！！シャンティ先生のフェイスエクササイズ講座です。
参加者10名までです。まだ余裕があります。お早目にお申し込みください！
この講座の受講料はすべて、寄付されます。
是非有意義な講座に参加していただきご協力をお願いいたします。
シャンティ先生の交通費、講師料、マドンナの会場費すべて、持ち出して、
企画をいたしました。
参加希望者は坂口せつ子まで
ぱわふるマドンナ”せつこ塾”電話027－327－0824
坂口せつ子携帯電話080－4143－2648
は、19時から2時間ドラムソロCの特訓を行います。
参加者は道場受講者とMadobbaくみ＆あゆみです。
参加したい人お待ちしています。
おとといは銀行員のMadonna Yちゃんが、お客様に頂いたんですけどとナスやキュウリや、ピーマンをたくさん！
昨日はMadona Hちゃんがこんな大きなスイカをスイカバブルなので先生食べて頂けますか？
と持ってきてくれました。ありがたや、ありがたや❤群馬はいいですねえ！
今夜はベリーレッスンに来た生徒さんが玄米弁当もっていってくれたので 、そのおかずの残りで、
ぽぽさん発売元のぶどうストレートジュースを恵比寿と混ぜて飲んでみました。
そのままでもおいしいのですがすごく甘いのでビールと混ぜるとおいしい❤
せつこ塾の玄米基本食ランチディナーではデザートにこのぶどうジュースを寒天で固めて冷やして
お出ししています。
今日の玄米弁当のご飯はカナダのワイルドライスとヒヨコマメ入りです。
Madonnaゆきこちゃん、ひろこちゃん、ご家族と食べてね❤
