今日のマドンナダイエットの組み合わせは
❤筋トレヨガと❤深層美容術の組み合わせでした。
身体もほぐれ、体重１、2キロ減り、すっきり帰りました。
次の彼女のマドンナダイエットコースは
❤ステップ台クラス❤筋トレヨガクラス❤深層美容術に挑戦するご予約頂きました。
来週の月曜日朝9時からです。
＊ステップ台クラスと筋トレヨガクラスはもう一人ご一緒できます。予約してください❤
定期的に毎週2時間ずつ坂口せつ子のBelly danceクラスやっています。
皆様出かけてね！！
楽しかった尾瀬の話で盛り上がりました。70代の二人！60代の二人！30代の二人！10代の二人！
又来年も行けるといいね❤と話しました。で、この9月は荒船に挑戦です。一緒に行きたい人この指とまれ❤
