カウンセラーの ひとりごと

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やらない理由をきいてもやるようにはならない

2020年09月08日 | ひとりごと

「なんでやらないの?」

「なんでできないの?」 って

自分にきいてみると、

「だって○○なんだもん」と

言い訳が返ってくる。

 

その言い訳をきいて

「じゃーしかたないか」ってなってるから

 

やらないまんま

できないまんま

 

なんですよね・・・

 

 

やらない理由をきいてもやるようにはならないし

できない理由をきいてもできるようにはならない。

 

やるようになりたいし

できるようになりたいんなら

 

どうしたらやれるのか

どうしたらできるのか って考える。

 

「なぜ?」ってきく癖のかわりに

「どうしたら?」ってきく癖をつけるように意識してみよう。。。

 

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