カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

どんなに欲張っても 今できるのはひとつだけ

2022年05月31日 | ひとりごと

あれもしたい

これもしたい

 

そうやって

どんなに欲張ってみても

 

今できるのは

ひとつだけ

 

まずは

ちょっと頑張れば

できるかもしれない

 

そう思えることから

やってみよう

 

 

 

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そう思えたときが実行するとき

2022年05月30日 | ひとりごと

足るを知れば

今に満足できないわけじゃない

 

でも

もっと素敵な満足が

この先に待っているかもしれない

 

そう思えたときが実行するとき

 

その可能性を現実にするために

 

今の満足の先にある

もっと素敵な満足を

 

手にするための一歩を

踏み出しそう

 

 

 

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理由がほしいなら理由をつくってしまおう

2022年05月28日 | ひとりごと

がんばる理由は

捜せば見つかる

 

なんて思ってみても

 

なかなか見つからない時もある

 

だけど

なんかがんばる理由がほしいなら

 

がんばる理由が

見つからないことを

嘆くよりも

 

思い切って

がんばる理由をつくってしまおう

 

 

 

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ダメな自分に気づくのは 可能性の伸びしろに気づくこと

2022年05月27日 | ひとりごと

ダメな自分に気づいたなら

なりたい自分にも気づけたはず

 

ダメな自分に落ち込んで

ダメな自分に

ダメ出しばかりしてないで

 

なりたい自分になるための

作戦をじっくりと練ってみよう

 

 

 

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