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後回しにしていること
(2025年04月27日 | ひとりごと)
後回しにしていることは求めるレベルの高いこと しっかりと準備をしておかないと 時... -
粘らずに散歩でもしてこよう
(2025年04月24日 | ひとりごと)
なんだか集中できないときはムリをしないであきらめる その潔さを持っていれば気分を... -
心豊かな賢者を目指そう
(2025年04月22日 | ひとりごと)
奪われることには敏感で奪うことには躊躇しない そんな富豪になるよりも 誰かのため... -
計画通りでなくてもいいか
(2025年04月20日 | ひとりごと)
計画は目的を達成するための手段のひとつ 計画通りでなくても目的を達成することがで... -
空を見上げてひと息つこう
(2025年04月17日 | ひとりごと)
ちょっと疲れを感じたときは空を見上げてひと息つこう 忙しくしているときは 疲れを... -
未完成という名の可能性
(2025年04月15日 | ひとりごと)
今の自分に足りないと思うことは これからの自分のために価値ある必要なことだから ... -
ちょっとガマンして頑張ろう
(2025年04月13日 | ひとりごと)
慣れないことをやっているときは 疲れが溜まりやすいのはしかたない 寝て食べて頑張... -
心を弾ませ探してみよう
(2025年04月10日 | ひとりごと)
たのしさはワクワクしながら探すもの たのしい毎日であることに越したことはないけれ... -
明日の自分の笑顔のために
(2025年04月08日 | ひとりごと)
明日の自分の笑顔のために頑張ることができるのは 今ここにいる自分だけ どんなに頑... -
なりたい自分を目指していこう
(2025年04月06日 | ひとりごと)
周りの人からどう見られているのか気になってしまうときは 目をつぶり大きく息を吐き... -
喜びの待つ世界
(2025年04月03日 | ひとりごと)
喜びは背伸びして見える世界に待っている ちょっと背伸びをしてみれば誰にでも見える... -
はじめの3週間を乗り越えよう
(2025年04月01日 | ひとりごと)
新しいことを始めるときは新しいリズムを創るとき 慣れるまでちょっと時間が必要だか... -
心に風を吹き込もう
(2025年03月30日 | ひとりごと)
ちょっと気分の晴れないときは 立ち止まって晴れを待っているよりも ちょっと体を動... -
しなやかな正義
(2025年03月27日 | ひとりごと)
ひと時の感情で全てを投げ出したくなったとしても 自分と向き合い歩みを重ねた心と体... -
出会いは宝物
(2025年03月25日 | ひとりごと)
一期一会の出会いもあれば人生を変える出会いもあるけれど その出会いを宝物に変える... -
明日の自分の笑顔のために
(2025年03月23日 | ひとりごと)
目の前の目標は人生の通過点 手の届くところまで近づいてきたらその先に 新しい目標... -
我慢のしすぎ？！
(2025年03月20日 | ひとりごと)
我慢のしすぎは心と体を緊張させて痛みをつくってしまうから 肩コリ、腰痛、偏頭痛こ... -
期待のハードル
(2025年03月18日 | ひとりごと)
期待しすぎて疲れたら期待のハードルを下げればいい 期待しないことで心の傷を避けた... -
すぐに忘れてしまうから…
(2025年03月16日 | ひとりごと)
なりたい姿が頭の隅に浮かんだときは 今を記録に残しておこう 何をしているときに浮... -
運も味方に…
(2025年03月13日 | ひとりごと)
願わなければ叶っても気づけない 願えば叶う可能性はゼロじゃない 運が絡むことだと...