続いてますよ～マイ透析弁当♪ ☆*

９月からの体調不良で復帰してきたような。。。まだ疲れやすいような。。。

年齢を重ねてくると、復活までに日々時間が掛かるような気がします

と言っても食欲は相変わらず旺盛なので（そこかｗ）余り心配してません（笑）

透析前には お弁当 、透析中は相変わらず ナッツ のおやつも頂いてますし～

お弁当は夕食のおかず活用で楽をしながらですが、まだ続いてます！

ちょっと溜まってしまったけど、２週間分のマイ透析弁当です～




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：ぶり照り焼き（５０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：オクラのおかか和え（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：上海風豚肉の揚げ煮（７０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：マカロニサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：鮭のムニエル醤油バターソース（６０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：オムレツ（卵１個）＆フルーツトマト（１個）
デザート：梨（１/４個））




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：鶏つくね照り焼（８０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：ごぼうサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：梨（１/４個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：いんげんの豚肉巻き（６０ｇ）＆海老チリ（２０ｇ）＆卵焼き（卵１/５個）
サラダ　：ひじきの煮物（４０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：梨（１/４個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と鮭振り掛け（小さじ１/２）＆梅（半個）
おかず　：ハンバーグ（８０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：コーンサラダ（４０ｇ）＆フルーツトマト（２個）
デザート：ぶどう（５個）



　　　　　　　　　　　　　　　　

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９月後半の検査値＊自分の命を守るということ ☆*

転院時のまさかのカルテ記入漏れでのネスプ未投薬もようやく改善の兆しが。。。

今週で３回目の通常の２倍増の ネスプ（ 腎性貧血治療薬 ） 投薬でした

未投薬から投薬後の検査数値 は、以下のように変化しました

３週間前：ヘモグロビン ９．２ 　ヘマトクリット ２６．７ 　→ ２倍増ネスプ投薬

２週間前：ヘモグロビン ９．１ 　ヘマトクリット ２７．０ 　→ ２倍増ネスプ投薬

１週間前：ヘモグロビン １０．４ 　 ヘマトクリット ３１．０ 　→ ２倍増ネスプ投薬

ほぼ数値が改善したので、次週からはネスプは通常量の投薬になる予定です

透析して１０年になりますが、今まで経験したことのないほど低い 検査数値でした

私は数年前から個人的に毎回の透析検査値をパソコンで全てデータ管理してるんですが

今回ほど自分でデータ管理してて、自分の通常数値を知っていて本当に良かった～と

もしも自分の通常数値を知らなかったら、ただ漠然と体調が悪いと思ったかも知れないし、

最悪の事を言えば具合が悪い中、自転車で通院中にふらついて事故になったかも知れない、

もっと酷い場合は急性貧血で救急車で運ばれていたかも知れない。。。

今回の事で改めて 自分の命を守るのは最後は自分なんだと！ 痛感しました

普段から自分の通常数値を把握しておくことは言うまでもありませんが、

自分の今の状態を知るということ、そして異変に気付いたら報告して対応して貰うこと

簡単なようですが、自分の命を守るのは並大抵ではないと改めて思いました

もしも医療ミスと後から騒いでも、それで命を落としたら意味がないですしね

医療に任せっぱなしではなく、今まで以上に自覚を持って自己管理に気をつけよう！

と考えさせられた今回の出来事でした～



＊　９/２８ （ 月 ）検査値　＊

カリウム　　　　：　５．１
リン　　　　　　：　４．５
クレアチニン　　：　１１．９９
尿素窒素　　　　：　５５．４
ナトリウム　　　：　１３９
カルシウム　　　：　８．２
アルブミン　　　：　３．８
ヘモグロビン　　：　１０．４
ヘマトクリット　：　３１．０






　　　　　　　　　　　　　　　　

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