先週、無事に今年の大腸検査も終了しましたーー
今年は下腹が張ってたりと体調も悪かったので、もしかして。。と覚悟してたんですが
結果は
ポリープも癌も兆候は一切無し！ でした～ 
ﾖｶｯﾀｰ今年の大腸検査は検査中にかなりの圧迫があって、結構辛かったんですが
どうにか無事に終えれて本当に良かったです
そして今後の検査は、２年前と今回でも問題がないので、３～４年後で大丈夫との事！
大腸検査は、前夜の下剤＆当日２Lの下剤を飲む必要があったりと結構大変なので
次が３～４年後で良い！って聞いて。。。ちょっとホッとしてます
今年の癌検診は 胃カメラ・大腸カメラ はお陰様で癌も無く、無事に終わりました
後は秋のＣＴ検査を残すのみです
もし癌が見つかっても、早期発見で戦い抜きたいと思います
マイ透析弁当の方も大分慣れて、メニューも中々バラエティになってきました～
透析弁当で初の ハムサンド＆ハーブティ
なんかも持って行ったりしてｗ（笑）ストレスを溜めない為にも、たとえ透析してたって食事を楽しむ事は大事ですよねぇ
これからも上手に定期検査をかいくぐりながら（笑）食事を楽しみたいですーー
大分慣れてきた最近のマイ透析弁当♪
パン ：ペパーポーク＆サラダ菜のサンドイッチ
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
お茶 ：スパニッシュオレンジ・ハーブティー（１５０ｃｃ）
ごはん ：山椒ちりめんじゃこ御飯（１５０ｇ）
おかず ：鮭のバター醤油ムニエル＆ポテト＆南瓜煮
サラダ ：ハムとレタスのマリネ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
ごはん ：山椒ちりめんじゃこ御飯（１５０ｇ）
おかず ：肉じゃが
サラダ ：ハムとレーズンのマカロニサラダ
デザート：苺２個
ごはん ：鮭とワカメの混ぜご飯（１５０ｇ）
おかず ：蓮根と鶏のつくね照り焼き＆しめじとピーマンのソテー
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺３個
ごはん ：鶏そぼろの３色ご飯（１５０ｇ）
おかず ：ウインナーとパプリカの黒胡椒炒め＆南瓜煮
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
ごはん ：鶏とごぼうの炊き込みご飯（１５０ｇ）
おかず ：鶏唐揚げの甘酢煮＆茄子とピーマンの味噌煮
サラダ ：グリーンサラダ＆フルーツトマト
デザート：苺２個
※お弁当は３５０ｇ、お茶は１５０ｃｃで合計重量５００ｇで作っています
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