春だというのにまだまだ気軽に外食を楽しめない日々ですね 
気分転換に、友人の YouTube 世界のサラダ を作ってみました～ 
☆世界のサラダ☆ キャッチフレーズは「 これはいける！世界のサラダ♪ 」
今日は ベトナム風海老と白菜のサラダ をチョイス 
白菜がシャキシャキでナンプラーのエキゾチックなソースが絶妙～ 
あらら、ベトナムでお食事してる気分になってきたかもｗ 
気持ちも アゲアゲ 
になってきましたぁ～（笑）
翌日も食べれるので、透析弁当にもアゲアゲ気分を詰めてみました♪ 
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ご近所の公園に春 がやって来ました～ 
新しい日常に少しストレスを感じる今こそ
待ち遠しかった春の訪れ
少し前ですが3月3日の 
ひな祭り では我が家も散らし寿司でした～
と言う訳で、透析弁当 
も勿論、散らし寿司ｗ 
マイ透析弁当も少し春らしい色合いになってきました～
最近の少し春色になったマイ透析弁当です～
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今年の花粉は昨年よりちょっと多い気がします
花粉症重症患者（５段階の４レベル）
の私は今年も勿論、
２月早々に眼科 
で薬を貰い、２月末に耳鼻科 
で鼻レーザー治療済み
昨年はマスクだけで大丈夫だったのに今年はマスクだけじゃキツイ 
そう言えば、感染対策で禁止になっていたお弁当 の持込みが一時的に解除に 
良かったぁ～透析中って半端なくお腹空きますからねぇ
久々ですが、最近の検査値はこんな感じです 
＊ ２/１５（ 月 ）２月後半の検査値 ＊
総蛋白 ： ７．２
アルブミン ： ３．８
カリウム ： ３．９
リン ： ４．６
クレアチニン ： １２．８８
尿素窒素 ： ５８．９
ナトリウム ： １３８
カルシウム ： １０．２
ヘモグロビン ： １１．５
ヘマトクリット ： ３４．８
血清鉄 ： ６１．０
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