２カ月半振りの更新って 
もうほぼ失われたアーク状態ですねぇｗ 
ワクチン接種はまだだけど、コロナもかからず、何とか無事に過ごしてます
そういえば、週末だけ前の オーバーナイト透析 
に戻したんです 
前が週１５．５時間で、現在が週１８時間の透析時間なんだけど
たった週２時間半増えただけなのに、結構、数値に変化があって
リンやカリウムはあまり変化ないけど、クレアチニンは３も下がったんです 
改めて長時間透析の効果って凄いんだなぁ～っと。。。 
まぁやっぱりオーバーナイトは相変わらず寝れないけど、もぅ想定内かな
お弁当は昼透析の２回だけになったので、前よりちょっと楽チンに 
オーバーナイトって８時間も透析するのにお腹空かないんですよねぇ 
ﾌｼｷﾞ
きっと途中でどこかで寝てるんでしょうね～ 
そして、まだ６月 
だと言うのに既に夏バテ状態なワタシ。。。
透析弁当には 豚しゃぶオクラ梅おろし蕎麦 
なるものまで登場～（笑）
更なる酷暑に備えて、適度な運動 
、夏バテ防止メニューは必須ですねぇ 
夏バテ期を迎えたマイ透析弁当♪ 
豚しゃぶオクラ梅おろし蕎麦
大根ステーキ
だし巻き卵
フルーツトマト
みかん缶
お弁当重量：５００ｇ お茶：１００ｇ / 総量６００ｇ
＊ 最近の検査値 ＊
総蛋白 ： ７．３
アルブミン ： ３．７
カリウム ： ４．１
リン ： ４．６
クレアチニン ： ９．８８
尿素窒素 ： ４８．１
ナトリウム ： １３５
カルシウム ： ８．８
ヘモグロビン ： １０．５
ヘマトクリット ： ３１．２
血清鉄 ： ９９．０
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