やる気起きない病発症中！ ☆*

最近お弁当作りとか頑張ってたのに、只今、重度の やる気起きない病 を発症中

私の場合、これを発症するとまるで 別人のごとく？ やる気が消えてしまうんです

原因は様々だけど、年に１～２回は発症してるかも。。。（笑）

家族はもう慣れてるので 『 おぉー今年も来たか！ 』 （ 珍客扱い？ｗ ）

はぁ～ 　まぁ大体は１週間ぐらいで落ち着いてくるので、自分を信じて？

またやる気が戻るその日を、楽しみに待ちたいと思います

体力＆メンタルが落ちてる証拠なので無理は禁物ですよねぇ～

私のやる気モード。。。早く戻って来てーーー


は発症する前の頑張ってた時のマイ透析弁当です～♪




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：ハンバーグ（８０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：ポテトサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：肉じゃが（牛肉・玉ねぎ・じゃが芋・いんげん））
サラダ　：ブロッコリーのサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：エビチリ（８０ｇ）＆レタス
サラダ　：ブロッコリーのサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：鮭とシメジのバター風味（６０ｇ）＆ブロッコリーとフルーツトマト（１個）
サラダ　：胡瓜と大根のゆかり和え（４０ｇ）＆ひじきの煮物（４０ｇ）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：青椒肉絲（チンジャオロース）（１００ｇ）
サラダ　：れんこんサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）



　　　　　　　　　　　　　　　　

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自分の命を守るということ 2nd ☆*

先週末は私にとってショッキングなニュースが２つも立て続けに起こりました

１つは、私だけでなく世界中を震撼させた、パリ同時多発テロの発生 でした

それは賑やかな金曜の夜に、まさかと思うような悲惨な事件がパリの街を襲いました

巻き込まれた方々が本当に気の毒で、気の毒でなりません

幸いにして私の友人や知り合いは難を免れることが出来ました

私の愛する歴史と芸術の街が、１日も早く安心して歩けるようになること、

ただただ普通の平和がまた戻ってくることを願ってやみません





２つめは、透析仲間からのある病院 についての情報でした

東京の透析施設で、透析患者へ信じられないような 人道的被害 があったのです

以前は『 患者のために 』という姿勢だった病院が、180度経営方針を転換して、

【 血圧が下がるようなリスクのある人を難癖つけて追い出している 】と！

そこはアクセスも良く、最新鋭の機材を投入した、人気のある病院 でした

そこに通っている患者さんが耳を疑うような仕打ちを病院から受けたのです

新しく赴任した副院長が、仕事の都合で夜間透析を行ってる患者さんに

『 あなたは血圧がすぐ下がるからここで死なれても困るから、すぐ会社を辞めて

生活保護を受けて。そして朝から来られるというのであれば、今日透析させてあげる。
納得したならこの書類に印鑑押して！ 』　　アリエナイ

その患者さんは泣きながら病院を出て、翌日他の病院で無事に透析出来ましたが、

その書類を見た 　他の病院の院長も仰け反って驚いたそうです

私はまだそこで臨時透析をした事がなく、行く日を楽しみにしてました

経営方針？でこんな変わり方をするなんて。。。本当に残念です


意識して自分自身を守ることは当然ですが、外部からの要因にどう立ち向うか

自分の命を守るということを、改めて考えさせられた２つの出来事でした

様々な要因を想定しながら、尚且つ、人生をエンジョイさせる

世界治安も、透析病院も、どんどん理想郷から遠のいているのでしょうか。。。

私達は自分で出来る事を模索しなければなりません 　諦めずに！






　　　　　　　　　　　　　　　　

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マンネリ化してきたマイ透析弁当 ☆*

日一日と秋が深まってきましたね～
今年もそろそろインフルエンザ予防接種の時期だけど、巷ではもう咳をする人が

どうぞ今年もインフルの神様が我が家を通り過ぎて行きますように。。。

透析弁当 はまだ何とか続いてますが、内容が日一日とマンネリ化しちゃってます

特にご飯の梅と大好きな山椒ちりめんは毎回登場ってほどのリピ状態に

でも全然飽きないんですｗ(笑）　まぁ週に３回だからかな？

ってことで、２週間分の透析弁当のメニューです♪




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と胡麻塩（小さじ１/２）＆梅（半個）
おかず　：鮭とシメジのバター醤油焼き（６０ｇ）＆インゲンのソテー
サラダ　：オクラのおかか和え（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：すき焼き（牛肉・豆腐・椎茸・エノキ・しらたき・白菜）
サラダ　：大根と柿のサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：ぶどう（６個）




ごはん　：チキンライス（１００ｇ）
おかず　：オムレツ（卵１個）＆ウインナー（３本）とピーマン（１個）のソテー
サラダ　：大根とシーチキンのサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：海老カツ（１００ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：ひじきの煮物（４０ｇ）＆フルーツトマト（２個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：豚肉の生姜焼き（８０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：人参とレーズンのサラダ（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）




ごはん　：ご飯（１００ｇ）と山椒ちりめんじゃこ（小さじ１）＆梅（半個）
おかず　：ぶり照り焼き（５０ｇ）＆しめじとインゲンのソテー
サラダ　：南瓜煮物（５０ｇ）＆フルーツトマト（１個）
デザート：柿（１/２個）



　　　　　　　　　　　　　　　　

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１０月の検査値＊復活！そして天使が舞い降りてきた～ ☆*

９月中旬からのネスプ倍増投薬でほぼ体調も復活しました～

ヘマトクリット数値を様子見しながらで １ヶ月半 も掛かってしまいました




　　　 　１０月の検査値の報告書　


＊　１０/５ （ 月 ）検査値　＊

　　　　　　　　　 （ 前 ）　　　　 （ 後 ）　
総蛋白　　　　　：　６．４　　　
カリウム　　　　：　５．８　　　→　３．９
リン　　　　　　：　４．６　　　→　２．４
クレアチニン　　：　１１．３８　→　３．７２
尿素窒素　　　　：　５４．８　　→　１３．１
ナトリウム　　　：　１３９　　　→　１３６
カルシウム　　　：　８．４　　　→　８．７
アルブミン　　　：　３．５　　　→　４．１
ヘモグロビン　　：　１０．４
ヘマトクリット　：　３０．９
コレステロール　：　１０５


＊　１０/２６ （ 月 ）検査値　＊

　　　　　　　　　 （ 前 ）　　　　　　　
カリウム　　　　：　５．２　　　
リン　　　　　　：　４．９　　　
クレアチニン　　：　１１．９８
尿素窒素　　　　：　４０．８　
ナトリウム　　　：　１４０　
カルシウム　　　：　８．３　
アルブミン　　　：　３．６
ヘモグロビン　　：　１１．４
ヘマトクリット　：　３３．８


上記が１０月に行われた検査値２回分ですが、ドクター曰く

『 ヘマトクリットがちょっと急上昇し過ぎてるのでネスプ量を２０に下げましょう！ 』

体調を見ながらなので 　薬量調節って本当に難しいですねぇ

様々な要因で起こった今回のネスプ不投薬は、１０年間で 最も最悪な出来事 でした

が。。。今回の不幸中に、温かい手を差し伸べてくれた人がいたのです

まぁ主人なんですがｗ（笑）　

通院で少しでも疲れないようにと、電動アシスト自転車 を買ってくれたんです




　　通院の強い味方！　電動アシスト自転車 ビビＤＸ～♪　


それはまさに　 真っ黒な雲の中から天使が舞い降りてきた～ 　ような

最近疲れやすかったので、そんな気持ちになる 嬉しいプレゼント でした～

不幸の後には幸せが待ってました！　天使をありがとうー

これからも電動天使（ 自転車ｗ ）で透析通院、頑張りますよぉーーー



　　　　　　　　　　　　　　　　

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