打撃スパーリングクラス

４人参加。

試合に出る選手たちでパンチからタックル入る練習とディフェンス練習をやりました。

パンチ＆タックルのスパーで終了。

今日は全員２０～２５才くらいでした。

最近入会したのもがんばってますね。

今週土曜日も体験が一人来ます。

４（土）は子供の運動会があって、少し来るのが遅れるかもですがジムは開いているので練習はしていてください。

６／１９　越後疾風乃陣　http://blog.livedoor.jp/philok_n/

 

キックボクシングクラス

少なめ四人参加


一人無料体験に来てくれました


ミット中心でした。


初心者はまずは真っ直ぐパンチを打てて、バランス良く蹴りが打てることが大切です。


１９日の越後疾風乃陣に出場希望の選手で(土)会員の人は来週(月)から試合前日まで一般会員と同じようにジムで練習できることにします。


練習して調整してください