(火)クラス

19:00～キッズ格闘技

小学生8人参加


20:00～選手クラス


7人参加


２クラスともに同じ打撃の練習をしました。スイッチからの攻撃を掘り下げて掘り下げていきました。


これは使えるよ！

明日(水)に朝練あります。

(月)キックボクシング

15人近く参加でした。

ラストはマスでスパーやりました。

ガチンコでスパーはやりません。全くいいことないし、ダメージ残すだけなんで。

それでもやりたい人は、毎日ロードワークして、体作って、みんなからマススパーでやられないようにしてください。

潰しあう意味のないような練習は絶対にやらせません。

明日(火)から毎週(火)、関屋のジムは朝11～15時まで練習できます。


今週(木)から毎週(木)亀田のジムは11～15時まで開けますよ。