(土)クラス２

14:00～８人参加

打ち込み→限定スパー→元立ちスパー→組技スパー

元立ちはキツいけど面白いです。

明日は柏崎市のえんま市！

6/21アマチュア修斗東北大会 笹、須貝エントリー 福島市

6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で宇野薫MMAセミナーあります。！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(土)クラス

11:30～12:30

キッズ格闘技…親子で参加大歓迎です。

12:15～13:15

初心者クラス
ステップ→フェイント→肩入れ



6/21アマチュア修斗東北大会 笹、須貝エントリー 福島市

6/28(日)は黒埼総合体育館 柔道場で宇野薫MMAセミナーあります。！


キック、パンチでダイエット、運動不足解消、初心者大歓迎です。

お気軽に見学、無料体験お問い合わせください。

〒950-0166　新潟市江南区旭2-1-4
電話 025-382-8411（亀田のジム）
携帯090-2142-8167（直通）



HP 　　　http://philokniigata.jimdo.com/

メール　　philoktetes.n@gmail.com

（不明点あれば、なんでも聞いてください）

(金)基本クラス

本日の参加者は5名。

恒例の体幹トレーニングでスタート。
一時間みっちりトレーニングをやり抜きました。
本日はテクニックに重視。
柔道とレスリングをミックスさせた、MMA 向きのテクニックをやりました。
みんながっつりあいてを簡単に投げてましたね。必ずテイクダウンを取れると思います。
汗だくで頑張ってましたよ。


…勇星(いさむ)