柔術クラス

20:00～テクニック

21:00～柔術スパー

ワークショップ10/7…関屋ぴろくててす

「骨盤の歪み改善のためのコンディショニング」

不良姿勢、障害、代謝の低下をもたらす原因となる骨盤の歪みについて、そのメカニズムと歪み改善のためのエクササイズの考え方、方法についてご紹介いたします。

講師　　高島善史


関屋のジムにて夜19:30～21:00まで行います。

参加費1000円（ジム生以外2000円）

当日まで受付しています！

亀田のジムは休みです！