(月)クラス

19:00～キックボクシング初級

2人参加

20:00～キックボクシング一般

出稽古ありました。基本的な打撃の打ち込みでした。
今日のは少し長いので(1人9R以上のサンドバック打ち)、少しコンパクトにまとめます！


明日はレスリングクラスです。

倒れない足腰、バランスのいい打撃をやるなら、レスリング必須です！

選手目指す人は絶対×2にレスリング出てください！