修斗組技クラス

１６名参加。１人入会

寝技の基本ドリル～テイクダウンの攻防と上四方からの守り～２分で攻めと防御～４分フリースパー～二人組みパワークリーン


今日は少し暑かったです。
ピロクテテス開設の初期メンバーがかなり多かったです。