ピロクテテス新潟▶3店舗(江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町)

ピロクテテスは、「元気よく」「楽しむ」「強くなる」ことをコンセプトとするジムです。

関屋▶未経験者大歓迎!!…(水)グラップリング初級クラス

2025年02月13日 | 練習日記
首の運動→マット運動→打ち込み→寝技のドリル→技術練習→組技、寝技の限定スパー→補強で終了しました。
もろ差しからの攻防をやりました。

…藤石







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