土曜日クラス

今日は20人以上来ました。出稽古1名。


初心者クラスは経験度で3分割して練習しました。


修斗組技クラスはアキレス腱固めの練習して、アキレス腱固めスパー30秒～組技フリースパー～サーキットやりました。

練習後は各自でスパーなどの自主トレ。

今日も熱い土曜日クラスでした。

3月20日（金）

祝日で休みの予定でしたが１２～１４時まで島田が練習しますので。皆さん来てください。

修斗組技クラス

11人くらい参加。

新規入会者1名。

寝技の基本打ち込み/アームロックの極め方、防御方法/タックル打ち込み2分/フリースパー4分

レスリングクラス

月一回（第一火曜日）のレスリングクラス。

13人くらいいたかな。

タックルの入り方をもう一回基本から練習しました。

右四つからの攻め。

２分で打ち込み練習

３分でレスリングのスパー。

キックボクシングクラス

今日は少なめ4人。

見学者1人。

今日は暖かかったから、みんな遊びに行ったのかも。

それとも野球観戦？

アマ修斗開催スケジュール

■第8回関東アマ修斗フレッシュマントーナメント
［主催］日本修斗協会
［開催日時］2009年5月4日（月/祝）
［会場］埼玉県富士見市/富士見市総合体育館 柔道場
［イベント内容］CT
［備考］公式戦績2勝以下の出場制限あり。
　　　　優勝者は関東選手権の出場権を獲得。
［お問い合せ］03-5984-3209

■第6回全日本修斗グラップリングオープントーナメント
［主催］パラエストラ東京
［開催日時］2009年5月5日（火/祝）
［会場］埼玉県富士見市/富士見市総合体育館 柔道場
［イベント内容］GT（ネイキッド＆ジャケット）
［お問い合せ］03-5984-3209

■第8回関東アマ修斗選手権大会
［主催］日本修斗協会
［開催日時］2009年6月21日（日）
［会場］埼玉県富士見市/富士見市総合体育館 柔道場
［イベント内容］CT
［備考］全日本出場者選抜大会。各階級16名の人数制限あり。
［お問い合せ］03-5984-3209

修斗組技クラス

7人参加。
試合が終ったばかりか、少なめです。

バックからの逃げと、キープの練習。

1分でバックからのマススパー。

5分でフリースパー。

スクワット、パワークリーン、左右片足跳び。

キックボクシングクラス

昨日、試合が終わったばかりなので、参加者少なめ、5人。


なわとび3R

シャドー5R

２人組みで1時間くらいミット


マス


スクワット、パワークリーン、片足ジグザグ飛び。

福島フリーファイト公式結果

【第9試合】修斗グラップリング/バンタム級 3分2ラウンド
○布施 伸哉（新潟/ピロクテテス新潟）　
　2R 2'42" スリーパー　
×峰森 睦（新潟/パラエストラ新潟）

【第22試合】ブラジリアン柔術/アダルト青帯ペナ級
○高野　仁（パラエストラ福島）
　ポイント
×坂井 貴弘（ピロクテテス新潟）

【第24試合】ブラジリアン柔術/アダルト紫帯ペナ級
○阿部 宏司（草柔会岩手）
　レフリー判定
×大久保　康史（ピロクテテス新潟）

【第31試合】ブラジリアン柔術/アダルト白帯ペナ級
×加藤 勇祐（パラエストラ新潟）
　腕十字
○坂井 貴弘（ピロクテテス新潟）

■アマ修斗/ウェルター級/3名参加

　　　┌──長濱 靖（新潟/ピロクテテス新潟）
優勝━┫36 反則失格　
　　　┃┏━小林 孝秀（新潟/無所属）
　　　┗┫08 (21-19)
　　　　└─吉田 真也（福島/パラエストラ福島）