出場選手（5.3上越FF＆アマ修斗FT)

アマ修斗FT…鎌田
修斗G…白旗
柔術…大久保、相馬が出場予定です。

キックボクシングクラス

13人参加。


なわとび～シャドー～ミット7Rくらい～スパー5R～スクワット＆パワークリーン＆ジグザク片足飛び～シャドー


初心者は２人組でサンドバックにジャブ、ワンツー、左フック、蹴り、いろんなコンビネーションの打ち込みを2分でいっぱい。

修斗組技クラス

昨日は修斗組技クラス


18人くらい参加しました

寝技の基本～テクニック（ハーフガードからの攻めと守り）～タックル～1分バービータックル持ち上げ～2,30秒での立ちや寝技の限定スパー～2分でフリースパー～サーキットで終了


今日は山田さん不在のため、代行になります。
よろしくお願いします。

キックボクシングクラス

なわとび～シャドー～パンチやキックの受け返し1時間～キックボクシングのスパー～シャドー


昨日やったミットの復習を今日、スパーで対人練習をしたのですが、昨日と今日、連続で来た選手は、スパーして凄い成長してるのが感じられる。

細かいことなんだけど、スパーでしか掴めない感覚的な事が多々あるからね。


天風は練習後に今日もロードワーク行った。

セコンド募集中

5月24日のプロ修斗仙台のセコンドを募集します。
残り２名です（アマかプロ選手でセコンド付いた経験がある人）

5千円のチケットだけ、明日で予約締め切ります。

キックボクシングクラス

夜7時からジム奥のギャラリーで演劇をやってるらしく、駐車場が満杯でした。

一番前のテナントには、健康食や激安卵などをエサにして、ばあちゃん、じいちゃんが殺到する、会社が入居しました。

１，２ヶ月で出て行くそうですがね。

6人参加。

ピロク祭りの後のためか、みんな来ませんね。

代行です。

今週、来週（木）（日）の山田さんのクラスですが代行で相馬になります。

ピロク祭り２ 大盛況

今回は21名参加してくれました。

色んなゲストが来てくれ、楽しかったです。

次は5月のプロ修斗が終った頃にやる予定です。

ピーターがテレビ出演

ピーターが地元のテレビに出演しました。

ＭＭＡの取材ですね。

その２

ピーターのテレビ出演　http://www.mysn.tv/view_episode.php?id=11

プロフェッショナル修斗 仙台大会 「ＳＰＩＲＩＴ ２００９」

チケットをジムでも予約受付中です。
ＳＲＳ席　￥１０，０００　
ＲＳ席　　￥８，０００
Ｓ席　　　￥７，０００
Ａ席　　　￥６，０００
Ｂ席　　　￥５，０００（ピロクテテス分９枚）
Ｃ席　　　￥３，０００

４月１１日（土）より発売！！

Ｃ席はぴあだけで発売するそうです。

チケットぴあ　　　　　０５７０－０２－９９９９　　　Ｐコード　８１４－００２

Ｂ席は残り9枚です。Ｂ席だけ4月9日（木）締め切りです。

チケットの希望者はジム内の黒板に貼ってある用に記名してください。

プロ修斗仙台大会http://blog.livedoor.jp/proshootosendai/

ピロクテテス１０周年記念Tシャツ

来年がジム設立１０周年。近々、記念Tシャツを作ります。

今年は大河ドラマは天地人の直江兼続。やっぱり『愛』でしょう。

テーマは『ピロク祭り10周年／愛と誇』Tシャツを作ろうと思います。

修斗組技クラス

仕事が落ち着いたか、18人参加。

新規入会者１人。


寝技の基本打ち込み～タックル打ち込み～3人組で30秒タックル～45秒で限定スパー～フリースパー～30秒サーキットトレーニング


せいぜい、入ってもスパー6組。
時間を短めにしてスパーをしました。


今週のピロク祭り、参加人数20人超え。