(水)修斗組技クラス

７人参加でした。


スタミナは足からきますね。


組技はバランスが大事です。初心者は簡単に倒れないようにしましょう。

下になるのは初心者には勧めません。

12月13日(火)のつぶやき

23:37 from Twitter for Android
今日はレスリングでした。最初の２Ｒでスタミナ切れでした。
レスリングはやっぱりキツいけどハードで楽しいスポーツです。ビールもすすみます♪ http://t.co/uinTBb2V
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(火)クラス

19時～キッズ修斗

６人参加



19:30～レスリングクラス
７人参加


1人中学生が入会しました！

12月12日(月)のつぶやき

22:13 from web
明日（火）はレスリングクラスです。
22:55 from web
プロ修斗大阪大会です。

［大会名］BORDER-season4-first

［日時］2012年4月1日(日)
［開場 / 試合開始］12：30 / 13：00
［会場］大阪府大阪市 / 平野区民ホール

［主催］T.K.プロモーション
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(月)キックボクシングクラス

８人参加


10代が3人！


肩入れでのパンチ→サンドバック打込みメニユー→ミット→ローミット→パウンドミット→壁相撲


今日は入れ替わりでみんな来てくれました。

12月10日(土)のつぶやき

16:25 from gooBlog production
(土)クラス? http://t.co/Ld2LMrre
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(土)クラス②

１８人くらい参加。

ポジショニングの打ち込み～テクニック～３０秒タックル～限定スパー～組技スパー

練習後は各自で打撃スパーをやってました。

 

(土)クラス

11:15～キッズ運動教室


12:00～初心者クラス

３人見学に来ました。ガムを噛みながら参上したんで、ガムはしっかり捨ててきてもらって見学しました(笑)


15人くらいはいましたね。


基本的フェイント～二人組で約束マス～サンドバック打込み


入会してくれれば嬉しいですが、ガムは捨てて見学に来てください(^^)

(金)の朝練

４人で義練でした。


夜は20時オープンで鎌田が担当です♪

12月8日(木)のつぶやき

22:28 from gooBlog production
アマ修斗東日本OTの出発時間 http://t.co/OBSbPOZD
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アマ修斗東日本OTの出発時間

５：３０くらいにいつもの姥ヶ山IC近くの集合場所を出発します。

選手は金澤勇。セコンドは風田、藤石　残り２名くらいは同乗できます。

 

【大会名称】第8回東日本アマチュア修斗オープントーナメント
【主催】日本修斗協会 東日本オープントーナメント実行委員会
【主管】ISC
【開催日時】2011年12月23日（金・祝）
　　　　　　09:30　選手集合～受付開始
　　　　　　10:30　ルール説明
　　　　　　10:45　試合開始予定
【開催場所】所沢市民武道館
　　　　　　〒359-0002　埼玉県所沢市中富1614番地の2
　　　　　　新所沢駅東口発所沢ニュータウン行き終点下車徒歩8分

(木)柔術クラス

９人参加


今日は冷えましたね。

中は熱気ムンムンって感じでした。

(火)クラス

４人参加


ハーフからの各種パス→限定スパー→１ポイントスパー20分

人が少ないのでなかなか激しかったです♪

ボクシングのネタバレは注意です。

12月6日(火)のつぶやき

13:03 from FC2 Blog Notify
今日の新潟日報朝刊 http://t.co/965ZktQj
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(火)クラス

19時からキッズ修斗

5人参加

各種補強やり、タックル打ち込みやりました。

今日はタックルのみ!!

19時半～キックボクシング打ち込みクラス

パーソナルレッスンでした。

後半はかなり蹴りやパンチの打ち方がキレイになってました♪