12月5日(月)のつぶやき

15:52 from Twitter for Android
レスリングクラスは13(火)に行います。
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(月)キックボクシングクラス http://t.co/McqWyajT
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(月)キックボクシングクラス

６人参加

フェイントを入れた各種コンビを2人組みでミットを持ち合いました。

昨日はジム生の結婚式でしたが朝練も含めて3人、二日酔いに負けずにがんばって来てくれました。

１７（土）１６時～大掃除＆17時半～忘年会です。大人２０００円。中学生１０００円。小学生無料です。

12月3日(土)のつぶやき

07:09 from Twitter for Android
今日はたけひこが出稽古に来てくれますよ♪
07:15 from Twitter for Android
これから、うちの長男三才の発表会です。衣装を着てきただけでも褒めてやってと、昨日、先生から言われ(涙)…どんだけ、合格ライン低いん!?(^^)
19:18 from Twitter for Android
大人気！日本海の荒波と戦うサーフボードに乗るラストサムライ！
このパーカーをまた、追加注文を受付中です(^-^)
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(土)クラス

12時～初心者クラス


15人くらいはいたかな

最近やってる、肩入れ。

ミット組んで約束マス練習

1人新規入会しました。

14時から修斗組技クラス

懐かしい(^^)たけひこが出稽古に来ました。


18人くらいはいたかな。

限定スパー～組技スパー～息止め腿上げ３分

16時からキッズ運動教室

３人参加


その横でしばらく、自主トレしてました。
たけひこにポジショニングの打ち込みを教えてもらいました。
大事な基本的な練習です！

11(日)と18( 日)

12月の11(日)と18(日)は17時くらいから大久保が自主トレしてます。


来週の5(月)～9(金)藤石が朝練します。

詳細は藤石に聞いてください。

11月30日(水)のつぶやき

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(水)修斗組技クラス http://t.co/bOAkmOtc
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