１２月の休みと正月休み

１２月の休み■■毎週（日）、１２／２３（月）、１２／２９（日）→１／３（金）■■■■■ 大掃除２５（水）２１：３０~と２８（土）15：30~■■■■■２８（土）１９：３０~２０１３年打ち上げ　会費１０００円

(土)修斗組技クラス

15人参加

崩しからのガブリ→チョークの練習でした。


オフェンス、ディフェンス１分スパー→組技スパー

乳酸たまりました(^-^)


12/22 ふくしま復興杯柔術＆グラップリングマッチは風田、河野さん、後藤、従仕、坂田、山本がエントリーしました。

(土)キッズ格闘技＆初心者クラス

前蹴りをテーマにやりました。


外は雪がパラパラ降ってましたが、中は関係ないですね♪

13日の練習

参加者5名
本日の練習メニュー
気温を低く、まずは寝技の補強運動でアップをしました。温まってから、
胴タックルの細かな点を練習。

胴タックルから投げ、胴タックルから持ち上げなど色んな連係を練習しました。最後は、パンチタックルスパー3分×6本。
みんな真剣に取り組んでいました。今日一日でよい形になった人がほとんど。是非、ものにしてください。


勇星（イサム）

アルティメット相撲パーカー＆スウェット

写真にはないですが、右太もも裏にピロクテテス新潟のピストル大ロゴが入ります。


以上、数種類のパーカー＆スウェットがあります。


ボディは自分で色を決めてください。


申し込みは12/18(水)を予定しています。

越後風神祭りsecurity トレーナー＆パーカー

ボディはブライトグリーンのみです。ロゴは黒です。


１枚5000円です。

エントリー確定（12/22 第3回福島復興杯BJJ&グラップリング)

エントリー確定、後藤・風田・平山・山本・坂田です。

グラップリングの計量は、ユニフォーム無しでの計量となります（BJJは道着込計量）。
　　

グラップリングのユニフォームは、上がラッシュガード（Tシャツ・裸不可、色の指定はありません）、下はスパッツ及びファイトショーツのみ可となります（ポケット等がついているハーフパンツは不可、色の指定はありません）。

日時：平成25年12月22日（日）　12:15～選手受付・計量　　13:00試合開始予定

会場：福島武道館1Ｆ柔道場（福島市霞町4-45）

会場まで２００キロなので雪も考えて余裕を持って８：３０くらいには新潟市内を出発します。

(水)修斗組技クラス

１４人参加


レナトゥス山田さんが、訪ねてきたので、ついでに練習していきました。


いろんな技術を教えてもらいました。ありがとうございます。


練習はスパー多目にやりました。


今週(金)は勇星選手のクラスです。

(火)キッズ格闘技／レスリングクラス

19:00～キッズ格闘技

６人参加


一昨日、両国国技館で行われた、全国相撲選手権大会に出場した波多野雄真も疲れを見せずに参加しました。

ジャブをテーマにやりました。


19:45～レスリングクラス（本名先生）


出稽古４名あって、活気ありました。

基本的な崩しをやりました。右手と左手でハンドルの用に相手を崩します。


崩したら、素早くタックルですね♪

ラストのバービーはキツかった。

(月)キックボクシング

12名参加でした（藤石）


明日12/10(火)はレスリングクラスです。

これから、帰国です！

研修旅行（バンコク）

朝からムエタイ特訓しました。


それから、水上バスにのって、ショッピングでした。


藤野も無事に合流しましたよ。

これからバンコク！

これから行ってきます！

新人王トーナメント（2014 プロ修斗）

■ミドル（4名）
　　　　┌── 勇星（新潟／ピロクテテス新潟）
　　　┌┤
　　　│└── スダコンガトモユキ（大阪／PLACE-K SCORPION GYM）
優勝─┤
　　　│┌── TAKASHI（北海道／ノースキングス）
　　　└┤
　　　　└── 鈴木友基（東京／AACC）

組み合わせ決定しました。

(木)モーニング

11:00～15:00


笹は毎週休まず来てくれて、練習後には俺とロードワーク！


今日は六キロ


久しぶりに参加したジム生もいましたよ。