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真の強さは心。豊かな心を持った人が増えると地域も活性化するという好循環を生み出す一端を担う活動を展開していきます。

そんな思いを胸に、私たちは活動しています。

選手育成はもちろん、ダイエット、健康体力増強を目指して、自分のスタイルで楽しんでいきましょう！

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古いサンドバッグ売れました…NEW！サンドバッグ登場！

2023年12月13日 | 練習日記

古いサンドバッグ、メルカリで売れました。

☆☆☆☆☆

新しくサンドバッグ買いました。

まだ、硬いので蹴って！蹴って！蹴り込んでください！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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レスラーが下から強くなれば最強…（火）グラップリング一般大久保クラス

2023年12月13日 | 練習日記

最近入会した、レスラーかなりバランスいいので楽しみです！

色んなことを吸収できればと思います！

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縄跳びやりすぎて筋肉痛…（火）キッズ格闘技クラス19:00〜

2023年12月12日 | 練習日記

ずーーっと座ってる男の子がいて、理由聞いたら、縄跳びやりすぎて筋肉痛だって。

相当、頑張ったのでしょう(^^)

今日も色んな敏捷性を鍛える遊びメニューで遊びました(^^)

来週も色んなメニュー考えたいと思います。

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蹴り込みでスタミナ付ける！…（月）キックボクシング一般クラス20:00〜

2023年12月11日 | 練習日記

蹴る！蹴る！蹴る！

パンチ→タックル

タックル切る！

サンドバッグメニュー→ミット打ち→目ならし＆コーナー際のマススパーリング。

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集中できる時間を作ること…（月）キックボクシング初級クラス19:00〜

2023年12月11日 | 練習日記

パンチを打ってグネらないこと。

集中すること。

目の前のミットだけに集中できること。

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［試合速報］東京国際柔術選手権12/10…（火）グラップリング一般小川クラス

2023年12月10日 | 練習日記

田中ヒロキの試合結果です。

１回戦敗退となりました。

応援ありがとうございました！

☆☆☆☆☆☆

応援よろしくお願いします。

前回の大会で階級別、オープンと優勝し紫帯に昇格しました。

そのままの勢いで行けそうです！

一般社団法人日本ブラジリアン柔術連盟

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試合前の調整なのに…（土）グラップリング一般畑田クラス

2023年12月09日 | 練習日記

明日は東京国際柔術選手権！

ヒロキが最終調整来てました。

今日、初めて参加するジム生もいましたが、受身からエビまですぐに覚えて、軽いスパーリングまでやってました。

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人間たまに勘違いもある…（土）初心者クラス10:40〜

2023年12月09日 | 練習日記

無料体験1人！入会してくれるかな(^^)

すいません。自分の勘違いで子どものクラスの時間を案内してしまい、、、その後にまた、無料体験に再度、来てもらいました。

一生懸命教えました！！

新しいサンドバッグに打ち込む！

まだ、硬いので痛いかもですがやりがいあります！

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格闘技をやると暴力的な子供になるのか？？…（土）キッズ格闘技クラス09:30〜

2023年12月09日 | 練習日記

格闘技は怖い人がやるもので、暴力的なものだと、言われます。

格闘技は大切な人を守るためのもの。

守り方を学びます！

この溢れんばかりの笑顔。自分も子どもたちと接すると楽しくてしょうがないです（笑）

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今日（金）は雄太のムエタイクラス！…12/08（金）と22（金）…雄太のムエタイクラス

2023年12月08日 | 練習日記

『ステップアップを実感！雄太のやさしいムエタイクラス』

2023/12/08（金）20:00〜やります！

11/10（金）の第4回は５名参加！

ミドルキックの蹴り込み、前蹴りからのコンビネーションを重点的に練習しました！

受け返しもたくさんやり、楽しくレベルアップできています(^o^)

初めての方も大歓迎ですので、次回もたくさんのご参加をお待ちしています！！

…雄太

次回は12月になります！

近々、雄太が本場タイにムエタイ旅行に行ってきます！12月もお楽しみに！！

お互いを認め合う！応援しよう！…（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜

2023年12月07日 | 練習日記

お互いを認め合い、尊重しあう。

そんな関係だからこそ、プラスのベクトルが生まれる！

今日も東京国際柔術選手権に出場するヒロキにイトキチが練習付き合ってました。

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女性にも大人気！…（水）キックボクシング初級クラス

2023年12月06日 | 練習日記

1人無料体験に来てくれた女性が入会してくれました。

しっかり拳の握り方からやりますよ！

構えからスタート！！

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鬼ごっこは最強だ！…（火）キッズ格闘技クラス19:00〜

2023年12月05日 | 練習日記

小さな2人で一生懸命腹筋！可愛いわ（笑）

敏捷性を高めるため、色んな鬼ごっこをやりました。

色で判断したり、フェイント使ったり、負けて泣いたり喜んだり（笑）

熱い鬼ごっことなりました。

今日は指導者が仕事や体調不良でお休み多くて、1人で指導でしたが、子どもたちが、いつの間にか大人になっててびっくりドンキー（笑）

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パキスタンは暑いのか？？…（月）キックボクシング初級クラス19:00〜

2023年12月04日 | 練習日記

イズが今週にパキスタンに行きます。

来年の8月にまた、帰ってきます。

日本とパキスタンの架け橋となる男。

また、来年！

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