今日の食事と健康(2020年4月7日火曜日)

　　　　　朝食:食べていません。

　　　　　昼食:食べていません。

17:11　　体重:58.6kg　体脂肪率:19.1％　BMI:19.95

17:59　　夕食:バナナ×1本、雪印メグミルク「牧場の朝ヨーグルト生乳仕立て」70g×1カップ、「サーモンマリネ」×1パック、「とろ～りチーズの太麺ナポリタン」(スパゲティ)×1パック、「ちょい盛カツ重(三元豚使用)」×1杯、「原料原産地(アメリカ産)甘塩紅葉子解凍」×1本、雪印メグミルク「アカディ」(乳飲料)約200ml、「アクエリアスゼロ」(スポーツドリンク)約1000ml、麦茶約250ml、江崎グリコ「バニラティエ」(ラクトアイス)87ml×1カップ

18:22　　血圧　最高:86mmHg　最低:60mmHg　脈拍数:70拍/分

以上です。