ちょこザップ始めました

ライザップの株主優待で1年間ちょこザップが使えるので
今月から通うことにし、さっそく昨日行ってみた。

まずは手足の脱毛で、ジェルを塗って、ぴっぴっぴと機械を当てるだけ。
予約枠は20分間だけど、5分で終わりました。

（脱毛機械）


そのあと、脚痩せのレッグプレスをしたけど、
15回×3セットで、10分ほどで終わりました。

ホント、運動ってちょこっとでいい。
ジムで何時間も運動する人の話を聞くけど、
そんなに長時間できないよ、わたしは。
疲れるし、心身ともに嫌になると続かないし、ダラダラでいい。
24時間開いてるのでテキトーにちょっと寄って、
レッグプレスだけする程度で十分(笑)

優待は2人分あったので友達や兄に「いる？」って聞いたけど、
「いらない」「運動しない」「他のところにもう入ってる」
という人ばかりだった。
メルカリで売るか～とおもったが出品されていなかったので
出品したらダメなのかな・・と思い、やめた。
今日もこれから（別の店舗へ）行って来よう～

口コミで機械がよく故障中とか、店が汚いとかあったけど、
キレイですいてるし、けっこうよかった。

（店内）


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復職しました・・・・・・・

さすがにもう働かなければ！！
というわけで今週から仕事に復帰しました。

でもまだ手術した目はほとんど開きません。
この前の検診で担当医にそのことを伝えたら
「そのために通院してるんやん！」と言われました。
・・いずれ（時が経てば）、開くようになるのかな、と（遠い目）。

傷病手当についてはこれから申請書を提出し、
出るかどうかはわからないが、出るとしても、
「早くて12月末」（健康保険組合担当者談）とのこと。
軽く計算してみたけど、額が少なすぎるね・・。

15日に9月勤務分の給料振り込みがあったんですが、
交通費も満額出ず（日割り）、実質14万ほどでした。
所得税が引かれていなくても、これ。
来月は更に少額になるので、10万切ると思う。あ～あ



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手術後のお風呂事情

手術後、一週間お風呂禁止と言われ
洗髪は美容院でしてもらって、と言われていた。
湯船につかると汗をかいてその汗が目に入るので
首から下のシャワーのみ可、と。

シャンプーだけの料金はマチマチで、
A店　550円(一度洗い)or1,100円(二度洗い)、
B店　5,500円(16時以降、16時までは半額)
C店　1,320円
D店　1,000円(一律)
※すべて電話で直接聞いた

美容院は月火水の休みが多く、営業時間や自宅からの距離等、
いろいろと条件、タイミングが合わず
けっきょく一度も行かなかったんですけどね・・。

さすがに数日間もお風呂に入らないと気持ち悪く、
自分が動くと発生する風(空気の動き)が臭く、
我ながらホームレス化していた。
シャワーは2〜3日に一度浴びていたが、
1週間後、ついに自宅で自分で洗髪することにした。





そのとき以来、このゴーグルが役立っています。
上と横に空気穴が空いているのでそこをガムテープで塞ぎ、
目にはコットンかミニタオル(を切断したもの)をテープで貼り付け、
上から一応ビニール袋をカットしたものを貼り付け、ゴーグルを装着。
2回目以降は、ゴーグルの中にミニタオルを敷いて、
テープ留めもビニールもなしにしてみたが、これで問題なし。

「一生目に水が入らないように気をつけるのは当然と思ってください」
と言われてるので、海やプールにももう行かないし、
雨に濡れて歩くということも、絶対しないつもりです。

でもこのゴーグルがなかったらもっと気を使っての入浴だったと思うので
これから目の手術される方には、是非おススメしたいです！
3～400円くらいです。

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手術4（傷病手当のことなど）

手術後、自宅療養しているが、その間の収入がないのが困る。
有休を使うか（多くもらえる）、傷病手当をもらうか、悩みましたが
傷病手当をもらうことにした。
（有休をとっておきたいから）

でも一日あたりの金額は4～5,000円ほどで、
振り込まれるのは3～4カ月後らしく、
申請書を出さないといけない。
そもそも、もらえるかもわからない。

民間の医療保険の給付金では2万5千円もらえる予定で、
これは申請がネットででき、診断書も不要でした。
（点数が記載された領収書の画像を添付すればよい）
診断書も会社提出用に一部書いてもらい、3,800円かかりました。

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手術3

術後3日目までは特に目ヤニの量がすごく、目が開かなかった。
コットンを湿らせて、やさしく目の周辺をぬぐった。
使い道のなかったコットンがここで役に立つとは
（断捨離でなんでもかんでも捨てなくてよかったです笑）

いまはお医者さんの、100％言う通りにしている。
それが間違いないと思うから。
飲み薬（抗生物質）は1日3回、目薬3種類を一日4回、
目を動かすな、寝るのが一番…etc,etc。
※睡眠薬とロキソニンの処方もあり

（処方された目薬3種類）


徐々に目ヤニの量も減ってきた。
ほ～んの少しだけ目が開くようになってきたが、
そのすき間から見える白目が気持ち悪いくらい真っ赤だ。

内斜視だったが、すき間から見える黒目が今度は外斜視のように
外を向きすぎている気がする（テリー伊藤さんのよう）・・怖すぎる。
大丈夫なのだろうか？？？治るのだろうか？

少なくとも半年は様子見（2週間ごとに検査）で
その後も時間をかけて治っていくようです。

友達が「見た目全然普通だったのに、なんで手術したの？」という。
外から、それも”近くで”見られた時は普通に見えても、
自分側からは2重に見えていた。
階段降りるときも片眼を閉じないと降りられなかったほどで。

私は斜視の矯正力が強かったので、最初に診てもらった別の医者からは
「手術しても治らないかも」（精度の低い手術、と呼ぶそう）と言われ、
「写真撮ったら絶対寄り目になってるはずだよ」と言われた。

これから目が開くようになったら、見た目も気になるが、
ちゃんとまっすぐ見えるようになるのか？等々、
いろいろとものすごく不安です。

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手術2

手術翌日

手術の次の日に診察に行かなくてはならないので
朝7時半起床、8時半ごろ家を出た。
病院では受付開始直後に受付したが、すでに50～60人ほど人が待っていた。

2時間ほど待ってようやく呼ばれ、
ガーゼを取ってもらい、視力検査と眼圧検査へ。
「目を開けてください」と言われたが
目ヤニがベットリすごくて、糊付けされた状態になっており
自力では開かなかった。

先生が指で瞼を押し上げ、薄っすら開いたところからなんとか測定。
そこから1時間ほど待って、担当医の診察。
「昨日頑張ったね。手術はバッチリよ」
と言われたが、実感なし。
手術が成功したのか、まっすぐ見えるようになるのか、
手術直後であるし、いまのまま（目ヤニで目がふさがれていて見えない）では何にもわからない。
血が混じったピンク色の涙がずっと出てくる。

そこからさらに1時間半ほど待って、会計に呼ばれた。
病院を出たのは14時すぎ。

午前の受付は12時半終了、午後は14時開始だが、
12時半～14時の間がクローズされるわけでもなく、
医療関係者さんたちはずっと絶え間なく患者の対応をしているので、
みなさんいつ昼休に入れるのだろう？と思った。
休憩取れたとしても1時間なんてとても休めないだろうな…。

患者さん側は「時間かかりすぎ、待たせすぎ！」
って思ってるかもしれないけど、
病院の人たちは息つく暇もなく対応してくれていると
つくづくその大変さに私は痛み入りました。深く感謝です。

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手術1

斜視手術受けたのでその記録です。

当日
到着後すぐにロキソニンを飲まされ、服はそのままでヘアキャップを被せられ、
待機中に看護師さんから麻酔の入った目薬を両目に5回ずつ注された。
中の待合室で待つように言われ、前の人が出てきたらすぐに呼ばれ、
椅子に座るよう言われた（美容室のような倒れるイス）。

イソジンのような茶色い消毒液で目を洗われたあと、
シートのようなもので顔を覆われ、
その上からさらに小さいシートを被された。

注射でさらに麻酔を打たれ、手術が始まった。
手術中ずっとチョキン、チョキンと切る音がしていた。
おそらく、筋（筋肉）を切るのと、それを縫い合わせた糸を切る音かな。
途中で一度麻酔が追加された。
麻酔でほとんど痛みは感じなかった。
一度、眼球をぐわっと持ち上げられるような、
浮くような感触があったのが気持ち悪かった。
手術時間は30分ほど。

オペ終了後、大きなガーゼを当てられ、
待合室で会計で呼ばれるまで待機し（30分以上）、帰宅しました。



会社と友達、兄からメールやLINEがきていたので、
とりあえず来ていた分にだけ軽く返信。
帰宅後、簡単にご飯を食べて、抗生物質と睡眠薬を飲んで寝ました。
母にショートメールを書こうと思ったが即寝落ち。
夜中か朝方に麻酔が取れたのか眼がチクチク痛んで目が覚めたので
ロキソニンを飲んでまた寝ました。

※続く

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手術します

手術をしますので
しばらく安静のため、更新できないかもしれません。
手術がうまくいって落ち着いたら、
次は手術記を書いていきたいなと思います。

どなたかも書いてましたが、
ずっと健康なまま最後まで（人生100年時代だかなんだか知りませんが）
いられる人ってほとんどいません。



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体に悪いものがおいしかった

リン酸塩が怖くて、加工肉や常温のクリームが入ったものは
できるだけ食べないようにしていた。

それが、先週バイトに行ったときに
ものすごく疲れて、たまらず、
近くのコンビニにフラフラ〜と入り、
フランクフルトを買って、そのままお店の外で立ち食い(笑)。



これがものすごく美味しく、
なんていうか、体にスイッチが入った感じがした。

疲れたときには、甘いものやオニギリより
もう、肉、これですね。ホントそう。
甘いもの食べて「疲れが取れたー」ってこと、私はないですね。

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火傷の治り方

時々記事の見直しをしていて
不要な記事などを消しています。

4/6の記事で火傷したことを書いていましたが、
そういえば治っています。
どうやって直したんだっけ？と思うけど、
気づいたら直ってました。時間薬ですね。



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薬代が謎すぎた（安すぎて）

以前住んでいた地元の○○皮膚科に薬を貰いに行ってきた。
いつもA薬30日分、B薬30日分もらっていたのですが、
その金額は（前回領収書によると）合わせて2,430円だった。

加えて、別の病院（■■皮膚科）でもらっていたアレルギーC薬が切れていたので
これもついでに2か月分もらってきた。
■■皮膚科ではいつも28日分しか出してくれなかったが
クリニック下の薬局でもらうその薬代はたいてい1,160円だった。

（アレルギーの薬代、通常の28日分）


今回はまとめて○○皮膚科でA、B、C薬をそれぞれ約2倍の60日分出してもらった。
（引っ越して通院が困難のため多目に出してもらえませんか？と頼んだ）

単純計算だったら7,180円ほどになると思うんですが、
実際に払った金額はいくらだと思いますか？

なんと！！　2,650円だけだったんです。

（左が今回の3種類60日分、右が以前の2種類30日分の）


これだと、ほとんどA薬＆B薬1カ月分だけの料金と変わらない。
だとしたら、A薬＆B薬のもう1カ月分とC薬2カ月分の薬代はいずこへ？

薬ってまとめて出してもらうと安くなるっぽいです！
明細を見ると、調剤技術料や薬学管理料の部分が大きいのかな、
とは思いますが、薬代だけとしてみると違いすぎてびっくりしますよね。

ちなみに、診察代は、○○皮膚科も■■皮膚科も
いつも1,000円前後でこの点はおなじです。

毎月、薬だけもらうために病院行ってたけど、
薬価代が1/2～1/3になるなら
これからは2カ月おきにまとめてもらうようにしたいと
わたしは思いましたよ。
どなたかの参考になればと思って。
（誰でも知ってることなら、私が非常識ですみません…ｗ）

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歯の治療が終わった！！

2月に歯の違和感を感じてから、
根の治療で歯医者に通いはじめ早2カ月余り。
ついに治療が終了しました！！
途中、仮付け歯が取れたりもしたがなんとか無事終わった。

最終日は差し歯の調整をして、今までのと同じ歯を入れて貰いました。
先生から「かぶせ物（の歯）は本当は作り直した方がいいんだけどね～」
と言われたけど、まだ使えるので、使う。

だってこの差し歯だって15年くらいに前に作った時
15万円したんです。
消費税も上がったし、インフレ地獄のいまだったら
20万円くらいするかもしれない。
ローンレンジャーの自分には厳しい金額なので。

保険外の歯の調整だったからか、この時支払った金額も
自由診療料金でした。
いままでもちゃんとやってるつもりだったのに、こんなことに…。
もっとしっかり歯磨きせねば！！

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料理中に火傷した

数日前、卵焼きを作ろうと卵3個を溶いたところで、
ふと、だし巻き卵風にしようかなと思い(作ったこともないのに)、
残っていた卵豆腐1個とそのタレを入れてみた。
ふわふわになるのでは？と思ったんですよね。

よく混ぜて、ごま油を入れたフライパンにじゅ〜〜と入れたら、
バッチンバッチンバッチーーンとものすごく弾けた。
ギャー！！！！！！と思ったが
時すでに遅く、左腕と左手に卵が飛び散った。

手のひらの痛みと赤みは2日後には消えたが、
腕の赤みはいまだに消えず、時折とても痒くなる。
手の甲に飛んだところは、水ぶくれになり、
昨日自然と水疱は潰れた。
腕と甲の火傷は痕になってしまうのだろうか…悲しい



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歯が取れた！！！

朝、パンを食べてたら、いま治療中の歯が取れた！
もぐもぐしてたら違和感があったので、
粒あんの皮が挟まっちゃったかな？と舌で触ったら、
歯がなかった。
飲み込んだらマズイので、即パンを吐き出した。焦った〜

(歯抜け)




歯医者は10時からで朝イチで電話して
10時半に予約を入れてもらい、付けてもらいました。
次、取れても、気にならなければ
予約日まで来なくていいと言われました。
ちなみにかかった費用は170円でした。安かった

(治療中の歯。裏に小さい穴を開けて根の掃除をしていました)


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歯科治療でいろいろ思った

前歯の差し歯に違和感があり、久々に歯医者に行った。
根の先にうっすら（もやっと）膿が溜まっていると言われ、
歯の後ろに小さい穴を開けて、そこから根の掃除、治療をすると言われた。
まだ様子を見てもよいとも言われたが、悪いものは少しでも早く治したいので
最短で予約を入れた。

まず、治療前にクリーニングをした。
自由診療なので約1万円ほどかかったが、
初めての歯科衛生士さんだったので丁寧だった(笑)。
いままでは馴染みの人がやってくれていたが、
だんだん仕上がりが甘くなっていた。
歯磨きといい、美容院のシャンプーといい、
他人にしてもらうお手入れって本当に気持ちいいですね・・。

治療、死ぬほど怖かったです。
麻酔しなくてもできるといわれたが、お願いして麻酔してもらった。
それでも時折り「ツキッ」と来るのではないかと冷や冷やし通し。

キュイイイイイイイイーーーーンンという蚊のような強力な音や
ガンガンガンという音、砂が擦れるような音、
針金が抜き差しされているような感触などなどが
終始、骨伝導で響きわたり、地獄でした！！！
いや、この治療を麻酔なしでできる人いないでしょ！！
気を失うか、発狂するよ。

これからはもう食べたらすぐ歯磨き！間食しない！と心に誓った。

実は、身体というか消化器官への負担を下げるため、
一回当たりの食事量を減らし、間食含め、
ものを食べる回数を多めにしていたんですが、それ止めよう。
食べる回数だけ歯を磨くようにしよう、もしくは少なくともリステリン

この治療、2週間ごとに通って、2～3カ月くらいかかると言われたんです。
でも、さすがに3か月後には引っ越してここにいないと思うので
「えーーーそんなにかかるの…」と。
それに都度、保険のきかない薬代が3,000円ほどかかるんです。
お金も時間も大変です。

みなさまも、歯をお大事に・・・。

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