眩暈

この時間になってようやく少し落ち着きました。
今朝は起きる瞬間に目がぐるぐる回ってびっくり。
何年か前に寝ててその状態になったことがあるのですが、実は元旦にもそれが久しぶりに再発。
警戒してたのですが、また起こってしまいました。
でも起きれば大丈夫。
それが常だったのだが、今回、最初はそのように朝食をとり、母親のところへ朝の巡回
そこでいつものマッサージをしてるところにまたグルングルンが始まりました。
目が回ると気持ち悪くなるでしょ？
それがキツい。
今日はもう寝てようと予定を変更して19時くらいまでとにかく寝ました。
起きてみると、やはり目が回る。
YouTubeでめまいを検索すると出て来たのが
良性発作性頭位眩暈症
そっくりの症状
これなら即病院行かなくても様子を見てればいいとのこと
頭痛や吐き気があったらまた違うらしいけれど

それでもまだ目が回ってる
テレビを見ながら過ごして風呂に入る準備をする。
万が一のためにスマホを持って玄関のロックを外し、救急隊の受け入れの準備（笑）
そのあともっと落ち着きました。
記事なんて書けないと思ってましたが何とか
ただコメントはご辞退しておきます。
もう2日休めます。