簡単に、体にもお財布にもいいもの!!

お気楽料理。
激安市場で体力のある時にカボチャ２個100円（やや小ぶり）を連れて帰る。ヾ(=^▽^=)ノ

で、かぼちゃの煮たのも美味しいけれど、もっと楽ちんで、なおかつＧＯＯＤなのがコレ!!
↓↓↓　うふ♪(*￣ー￣)ｖ

★作り方★
①写真のようにカボチャを薄く小さく切る。
②沸騰した蒸し器に入れ５分ふかす（加熱後放っておくなら3分でＯＫ）。
出来上がり!!
　　なんの味付けもしてません～。　ヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
出来立てはホクホクしていてていい感じ♪　冷やしても甘さがあるからやっぱりいい感じ♫♫　
お皿１つは『かぼちゃ１／４』つまり１５円していない･･･。。┏|￣＾￣* |┛ｳｯｼ!!

焼き芋の用にオヤツで食べてもいいし、粗引き胡椒をかけておかず（お酒の肴でもＯＫ）にしてもいい。
かぼちゃの甘さとβカロチン・ビタミン豊富で目にも体にも、そしてお約束のお財布にいい!!!おかず兼オヤツ。

(= '艸')ﾑﾌﾟﾌﾟ♡

カボチャ２個100円はないかも知れないけれど、今わりとリーズナブルなはず。ヾ(;´▽｀Aｱｾｱｾ
お試しあれぇ。

しあわせレシピ：あるもので簡単に出来る事って意外とある。時間と体（健康）は大切に。