プチデトックスday

満月　新月　は

わたしも体調が悪い😓

内臓の動きも　鈍くなる？

浮腫もでる

月の力はあなどれない🌝

朝

アマニ油

トマトジュース

主婦の朝寝坊

コロイダル

デトックス

生姜

昼

野菜酵素ジュース

甘酒

水分補給のため

プチデトックスdayは昼あり

夜

ワカサギ

マグロ（シニア組）

えのき

ガブ

カボチャ

紫キャベツ

人参

ひじき

セロリ

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