皆さんのお子さんは、何時頃寝かせますか?
例えば、平日は9時?10時?それとも12時?
例えば、休日前は?
多少融通利かせてもいいと思います。
しかし普段は遅くとも9時~10時には蒲団へ行かせたいものです。
去年の合宿で具合悪くなるものが予想以上に多かったのです。
原因は色々あると思いますが、
まずは睡眠をしっかりとる習慣をつけるべきではないかと。
試合前に平気で昨日映画最後まで見たという子がいます。
これは明らかに親の責任だと思います。
夜になったら寝かせ、明るくなったら起きるという習慣を
つけさせるのは親の義務だと目にしました。
私もそう思います。
子供の生活リズムを作ることは親の義務です。
早く起こすことからはじめるといいと聞きました。
このことは去年の合宿母の会でも言いましたが
結局、気持ち悪くて練習休みまーす。と言われてしまいました。
不登校、学力低下、キレル子など睡眠不足は色々な弊害をもたらすそうです。
親も時代の流れ、環境の変化、仕事、自分の楽しみ、…戦わなくてはいけないものが多々あります。大変です。
しかしここは子供の未来のため、がんばりましょう。
こどもは子供にこういうものだと教えればそうなっていきます。
良くも悪くもそうなります。
ぜひ、健全な方向へ導きましょう。
おっと、合宿まであと一ヶ月。
学校夏休みでもリズムは崩させないで一緒にがんばりましょう。
私が寝不足になるので寝ます。
例えば、平日は9時?10時?それとも12時?
例えば、休日前は?
多少融通利かせてもいいと思います。
しかし普段は遅くとも9時~10時には蒲団へ行かせたいものです。
去年の合宿で具合悪くなるものが予想以上に多かったのです。
原因は色々あると思いますが、
まずは睡眠をしっかりとる習慣をつけるべきではないかと。
試合前に平気で昨日映画最後まで見たという子がいます。
これは明らかに親の責任だと思います。
夜になったら寝かせ、明るくなったら起きるという習慣を
つけさせるのは親の義務だと目にしました。
私もそう思います。
子供の生活リズムを作ることは親の義務です。
早く起こすことからはじめるといいと聞きました。
このことは去年の合宿母の会でも言いましたが
結局、気持ち悪くて練習休みまーす。と言われてしまいました。
不登校、学力低下、キレル子など睡眠不足は色々な弊害をもたらすそうです。
親も時代の流れ、環境の変化、仕事、自分の楽しみ、…戦わなくてはいけないものが多々あります。大変です。
しかしここは子供の未来のため、がんばりましょう。
こどもは子供にこういうものだと教えればそうなっていきます。
良くも悪くもそうなります。
ぜひ、健全な方向へ導きましょう。
おっと、合宿まであと一ヶ月。
学校夏休みでもリズムは崩させないで一緒にがんばりましょう。
私が寝不足になるので寝ます。
