スイカで復活

きょうは。あまりに暑すぎて

夕方まで、動けませんでした。。



若院が、お母さんから

スイカをもらって来たので




食べたら、元気回復しました。

やっとのことで、食材の買い物へ



夜ご飯は、ゴーヤチャンプル丼に

豚肉、ゴーヤ、豆腐、卵、人参、小松菜、玉ねぎ。





どうか、夏バテしませんように・・・

思いをこめて、作り、食しました。