身体測定・11月

体重:63.05㎏
体脂肪:16.6％
内臓脂肪:Lv7.5
筋肉量:49.85㎏
体年齢:25歳



かなりデブってきました。。。。


ちょっと食べ過ぎかもなぁ～(汗)


でも食事制限とか面倒だしなぁ・・・・。


もうちょっとだけマジで運動するか(´-ω-`)








やっぱ面倒だなぁ～(´д｀|||)







オレってなんでこんなに自分に甘いんだろう(￣▽￣;)