「禁煙」ではなく「減煙」

2月に入ってから、「禁煙」1週間が経ちました。

6年前の禁煙時には、12㌔太りました。

今回は、あえて「禁煙」宣言はしていません。

「減煙」の結果「禁煙」

「禁」＝ゼロ

「減」＝、、、

 

ただの逃げ口上に感じるかもしれませんが、逃げ道を作る事で、ストレスを減らすメリットも、個人的にあるという考えです。

 

「減煙」「減塩」「減宴」、、、

 

「減」を今後のテーマにしてみました。