三密を避けて運動 近所の公園へ

毎日 怯えながらの生活
昼間　三密を避けて、しばしの運動。　心のリフレッシュ。
かめ君の健康の為にも、紫外線浴。
近所の公園へ

さて、かめ君はどこにいるでしょう？

桜の木の下　タンポポのそばにいましたね！

誰もいません　貸し切りです

三密を避けて、息抜き。平城宮跡へ。

三密を避けて、息抜き。
運動不足が続いているので平城宮跡まで歩いてみました

朱雀門を越えて
再建中の南大門の見学用足場に登り

大極殿を眺め

石垣に腰掛けて 差し入れてもらったケーキを堪能

ほとんど人の居ない、天平うまし館のカフェで大和茶ソフトをいただき

7、7km 約13000步のお散歩で身も心もリフレッシュ！

#お家で過ごそう

夕方、人が少なくなってから佐保川に散歩に出かけました


呼吸器系が弱くて、風邪は喉から来るし
10年ほど前から咳喘息にも悩まされている
咳喘息の対処法は、風邪ひかない事。　これ一番大事！
11月から4月頃までは ほぼマスクつけてる
マスクは常に買い置きしてるので、品薄の今でも手元には まだある
マスクするようになって、風邪をひく事が少なくなった
自分の口・鼻に手で触れる事が少なくなったからだと思う
今、コロナウィルスが猛威を奮っている
咳喘息で何度か軽い気管支炎にかかった身としては怖くてたまらん
呼吸器系が弱いのでコロナに感染したら重度の肺炎になってしまわないか？
すごく用心してる
わりとポジティブな方だと思うけど、今回は不安いっぱい
家で じーっとしてるのも心を病みそう
大好きな温泉にも暫く行けてないから、入浴剤買ってきて
ゆっくりお風呂に入ろうか？と考えたけど
🌸桜風呂

昨日は風が強くて花びらではなく、花弁ごと落ちてるのがたくさんあったので
いっぱい拾ってきてお風呂に入れてみた！
かわいい💕
このまま入ったら出る時 肌にひっついて大変そうだけど
でも テンション上がる⤴️ ちょっと明るい気持ちに ^_^

佐保川 今日の桜🌸 (4/6)

土・日は人が多めなので、「#お家で過ごそう」してました
家の中でTVばっか見てると目も疲れるし肩凝るし
運動がてら佐保川の桜🌸を見に行きました


満開のピークは過ぎてしまいましたが、まだまだ綺麗です




今年の桜の特徴は もう葉桜が目立ち始めてるのに蕾みがまだまだあったり
それが違う木だけでなく一本の木の中でもみられたりします



風が吹く度　桜吹雪が綺麗です
雨が降らなければ、急激に花びらが落ちる事もないので
まだ明日も充分に花見を楽しめるでしょう
皆さん、騒ぐ事なく静かに観賞しておられる方がほとんどです
陽がかげると風が強くて寒いです

いつもの鷺ちゃん、居ました

土曜日、晴天、寒さ和らぐ、桜満開　　今日の佐保川は人 多めでした
毎年見かける鷺ちゃんを見かけず、心配していましたが
今日見つけました！(私的には同じ子だと思ってます)

何故か いつも2羽の鴨さんと一緒に居ます

大宮橋より西側で見つけました
今日の花見は 人が多めだったので、歯医者行く時チラッと見ただけ